[Intro — Leader / Tugon] Leader: Oy, heave ho! Tugon: Oy, heave ho, mga kasama! Layag natin yayang — alab ng dagat! [Verse 1 — Group] Sa pampang kami'y nagtatagpo, kamay sa lubid, tingin sa araw, Bangka'y humahalimuyak, layag humahaplos ng simoy at alon. Timon hawak ng magkakampi, puso't hiyaw ay nagkakabisa, Sa karagatan, sa bawat palo ng hangin, tayo ang nagbubuklod. [Call & Response — Leader / Group] Leader (short): Hilahin! Group (long): Hilahin ang lubid—tibayan ng dibdib, buong barko'y aandar. Leader: Ituwad! Group: Ituwad ang layag—sumunod ang hangin, bituin ang maggabay. [Chorus — Leader / Group] Leader (short hook): Oy, heave ho, layag natin yayang! Group (reply): Oy, heave ho, hilahin natin, buong lakas, buong dangal. Leader (short hook): Oy, heave ho, layag natin yayang! Group (reply): Sa timon at bangka, sa pampang at bahura—tayo'y iisa. Refrain (chant after chorus, all): Alab ng dagat! [Verse 2 — Group] Dala ang mga alamat sa lumang tolda, boses ng ninuno sa gabi, Kuwento ng bahura, bitak ng bato, duguan ng unang paglalayag. May huling tanda sa kormila, marka ng unos, bakas sa korteng lubid, Ngunit kapit-kamay, sabay-sabay—ang araw ay sisikat muli sa umaga. [Call & Response — Leader / Group] Leader: Tindig! Group: Tindig tayo sa hagupit, bawat palo ay baitang ng tapang. Leader: Awit! Group: Awit ng barko't bayan—buhayin ang puso, dala ang pag-asa. [Chorus — Leader / Group] Leader: Oy, heave ho, layag natin yayang! Group: Oy, heave ho, hilahin natin, buong lakas, buong dangal. Leader: Oy, heave ho, layag natin yayang! Group: Sa timon at bangka, sa pampang at bahura—tayo'y iisa. Refrain (chant after chorus, all): Alab ng dagat! [Bridge — Storm & Camaraderie, Group] Umuulan, dumadagundong ang gabi—palo ng hangin, alon na humahagis, Bawat sulok ng barko'y may tinig: "Kapit!" "Hilahin!" "Huwag bibitiw!" Tangan ang lubid, hinahatak nang sabay, dumudurog ang unos sa panaginip, Ngunit kapit-bisig, sama-samang tinatawid—ang tanglaw ay sa puso namin. [Call & Response — Leader / Group] Leader (short): Kayod! Group (long): Kayod nang kayod—kayang lampasan, kayang harapin, walang iwanan. [Chorus — Leader / Group (variation)] Leader: Oy, heave ho, layag natin yayang! Group: Oy, heave ho, hilahin natin—kawikaan ng dagat ang ating himig. Leader: Oy, heave ho, layag natin yayang! Group: Sa timon, sa lubid, sa pampang—kumakanta ang buong barko. Refrain (chant after chorus, all): Alab ng dagat! [Outro — Leader / Group] Leader: Oy, heave ho! Group: Oy, heave ho, mga kasama—hanggang pampang hanggang karagatan, tayo'y magtatagumpay! Final Chant (all, repeated twice): Alab ng dagat! Alab ng dagat!